Pour fabriquer dans sa ruche un gramme de miel, une abeille doit butiner au moins 7500 fleurs.
Source : sauvegarde-animaux-planete.e-monsite.com
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Le Jojoba est un arbuste aux feuilles bleu-vertes qui pousse dans les régions semi-désertiques du Nord du Mexique, de la Californie et du sud de l’Arizona. L’huile de Jojoba provient des graines. Ces dernières sont extrêmement riches en protéines et peuvent contenir jusqu’à 60% d’huile !
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L’huile de Jojoba possède de nombreuses vertus pour le corps et les cheveux. En effet, elle rend la peau douce et agi aussi bien sur les peaux sensibles et sèches que les peaux mixtes à grasses, ce qui lui permet de constituer une très bonne base de crème de jour ou/et de nuit ; résiste au froid et à la sécheresse cutanée et peut donc être utilisée comme soin après épilation ou comme démaquillant ; possède des qualités restructurantes, réhydratantes et adoucissantes qui aident à résoudre les problèmes d’acné et d’eczéma. De plus, l’huile de Jojoba renferme des qualités anti-inflammatoires et anti-UV et tient également un rôle de préventif contre les rides. Cette huile vaut aux multiples vertus grâce à son profil lipidique qui correspond à celui du sébum.
Concernant les soins capillaires, cette huile miracle nourrie, assouplie, assainie et fortifie le cheveux. En effet, sa composition étant proche de celle du sébum, elle agit sur l’excès de ce dernier du cuir chevelu des cheveux gras. De plus, elle va permettre de resserrer les écailles des cheveux et va les rendre volumineux et brillants. De part sa douceur, l’huile de Jojoba convient très bien aux enfants.
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Un autre très bon point pour cette huile aux multiples vertus est sa capacité à remplacer le blanc de baleine dans les cosmétiques. D’autre part, ses qualités pharmaceutiques permettent, entre autres, de tenir un rôle de contenant comestibles pour antibiotiques.
Vous l’aurez compris, l’huile de Jojoba est un soin efficace et naturel pour la peau et les cheveux et qui plus est, peut-être être utilisée par tous alors, pourquoi s’en priver ?
Le flacon de 50 ml d’huile végétale de Jojoba bio est disponible sur jacomeabio.com à 9.55€.
Lysa - 15 ans
Le bétail des pays riches mange autant de céréales que les Indiens et les Chinois réunis.
Lu dans l'Ecolomag / n°21
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L'Acérola (Malpihia punicifolia) est un arbuste qui pousse spontanément dans les régions tropicales. Il est cultivé en Amérique du Sud, dans les îles Canaries, à Hawaï, en Australie et aux Antilles. Son fruit ressemble à la cerise. A partir des jus frais est élaboré un extrait sec qui sert de base aux compléments alimentaires nommés acérola.
Le fruit de l'acérola contient à l'état frais de 1 à 2 g de vitamine C naturelle (acide L-ascorbique) pour 100 g, soit de 20 à 30 fois plus que l'orange.
Il contient également des minéraux (phosphore, calcium, magnésium, potassium, fer), du bêtacarotène, des vitamines du groupe B (B1, B2, B6) ainsi que des polyphénols (bioflavonoïdes et anthocyamines). Ces micronutriments sont des cofacteurs naturels, participant à l'absorption cellulaire de la vitamine C, optimisant son action et la protégeant de l'oxydation.
La vitamine C est impliquée dans une multitude de réactions métaboliques :
- Elle participe à la formation et à la réparation des tissus conjonctifs riches en collagène (os, cartilage, ligaments, vaisseaux sanguins, dents, peau, ongles).
- Elle augmente la capacité fonctionnelle des leucocytes (cellules de l'organisme qui nous défendent contre les agressions externes).
- C'est un puissant antioxydant qui protège les cellules du stress oxydatif, freine leur vieillissement et participe à la prévention vis-à-vis des cancers. La vitamine C régénère la vitamine E oxydée.
- Elle participe à la neutralisation des toxiques.
- Elle est indispensable à la synthèse des catécholamines (dopamine, noradrénaline, adrénaline), capitales dans la transmission de l'influx nerveux.
- Elle favorise l'absorption et le stockage du fer alimentaire.
La concentration élevée de l'acérola en flavonoïdes et anthocyanines renforce les propriétés antioxydantes et l'action protectrice vis-à-vis des maladies cardiovasculaires de la vitamine C.
La vitamine C est bénéfique dans de nombreuses circonstances :
- épisodes infectieux ou soutien des défenses immunitaires en prévention ;
- cicatrisation (blessure, chirurgie) ;
- tabagisme, alcoolisme, toxicomanies ;
- maladies dégénératives liées à l'oxydation tissulaire (DMLA, cataracte...) ;
- prévention des maladies cardiovasculaires, cancéreuses et neurodégénératives ;
- fatigue, convalescence, surmenage ;
- prise régulière d'aspirine, d'anti-inflammatoires et de contraceptifs oraux ;
- carence d'apports alimentaires : insuffisance de fruits et légumes frais, modes de cuisson agressifs...
L'acérola bio est proposée par de nombreux laboratoires,
sous forme de poudre ou de comprimés. La quantité à prendre quotidiennement varie en fonction de la concentration en vitamine C et des situations.
Attention : 500 mg d'acérola n'équivalent pas à 500 mg de vitamines C !
Croquer ou laisser fondre dans la bouche
Les apports journaliers en vitamines sont fixés à 60 mg/j ; les besoins réels sont estimés à 60 mg pour les enfants, 100 mg pour les adolescents et adultes et 120 mg pour les fumeurs et les femmes enceintes.
Dans les contextes pathologiques (infections, cancers, cicatrisation...), on peut en prendre de 2 à 5 g par jour, fractionnés en plusieurs prises, sur les conseils d'un thérapeute.
Source : Valérie Vidal (http://www.valerievidal.fr)
Praticienne de santé naturopathe, iridologue. Spécialiste en bionutrition et gestion du stress.
Formatrice, auteur.
Image : lanaturedanslapeau.fr
e Ginseng est une plante originaire d’Asie du Nord Est. Sa racine est très prisée
dans le milieu pharmaceutique pour ses nombreuses vertus et fait état de base essentielle dans la médecine asiatique, notamment en Chine. Son nom générique « Panax » vient du grec
« pan » signifiant « tout » et « akos » désignant « remède ». Le Ginseng est donc le remède de tous les maux, un remède universel. Cette
racine a une forme assez curieuse : son tronc, ses deux bras et ses deux jambes nous renvoient assez aisément l’image d’un être-humain.
Le Ginseng est principalement reconnu pour :
- Stimuler le système nerveux, physique et intellectuel ;
- Lutter contre le stress et la fatigue ;
- Renforcer les défenses immunitaires, la force physique et la concentration intellectuelle ;
- Maintenir en bonne santé les personnes âgées.
Le Ginseng peut aussi diminuer les troubles de la ménopause, aider les convalescents à reprendre des forces, faciliter la digestion, réguler la glycémie et ainsi faire office de traitement pour le diabète et de manière plus générale, lutter contre l’asthénie fonctionnelle. Elle est aussi reconnue comme étant aphrodisiaque.
Le Ginseng le plus réputé, le Ginseng rouge, est cultivé en Corée. Toutefois, il est possible d’en faire pousser en France métropolitaine si la plante bénéficie d’assez d’ombre et d’un sol acide et léger ou d’un bon terreau.
Vous l’aurez compris, le Ginseng rend la vie meilleure alors, pourquoi donc s’en priver ?
De la poudre de Ginseng rouge biologique, à incorporer à vos boissons chaudes par exemple, est en vente sur le site Jacomea Bio. >>> Par ici !
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